Oder möchtest du deine Yogapraxis mit mehr „Fleisch am Knochen“ bereichern? Dann könnte Yoga Date! genau das Richtige für dich sein.

Erinnerst du dich an das Gefühl beim ersten Date? Ein vorsichtiges Beschnuppern, der Austausch erster Eindrücke… und die Frage: Passt das, gibt’s ein Wiedersehen? In 8 Online-Yoga-Dates stelle ich dir meine Lieblingsthemen rund ums Yoga vor.
Jedes Date widmet sich einem bestimmten Bereich – denn Yoga besteht bei weitem nicht nur aus Körperübungen (Asanas), wusstest du das?

Yoga Date! bietet dir:

• spannende Infos zum Staunen

• einfache Übungen zum Mitmachen

• alltagstaugliche Tipps zur Umsetzung

• und ganz viel Freude

Gerade wenn du dich körperlich, geistig oder seelisch schon länger nicht mehr richtig bewegt hast, ist diese Reihe wie gemacht für dich. Hab Mut – ich war auch einmal an diesem Wendepunkt.

Yoga Date! richtet sich an alle Yoga-Interessierten – unabhängig vom Level. Mein persönlicher Ansporn: Dir Yoga so schmackhaft zu machen, dass du es nach diesen 8 Dates mit Leichtigkeit in deinen Alltag integrieren möchtest – und kannst. 

Aus Überzeugung und Begeisterung für das Prinzip „Verstehen & Praktizieren = Freude & Nachhaltigkeit“ biete ich den 8-teiligen Yoga Date!-Zyklus kostenlos an.

Die neuen Termine und Themen für 2025 (jeweils samstags, 10:00–11:15 Uhr via Zoom) folgen in Kürze!

Habe ich dein Interesse geweckt? Bitte füll gerne das Kontaktformular aus und ich sende dir dann gerne die Links und die Instruktionen für die jeweiligen Zoom-Lektionen zu.